PALLA MEDICA SPOKEY Gripi 4 kg

SPOKEY Gripi 4 kg è una palla medica per allenamento funzionale, dotata di due maniglie integrate, rivestimento in gomma e riempimento in sabbia pesante. Il diametro di 24 cm e il peso di 4 kg definiscono un attrezzo compatto per esercizi controllati di forza dinamica, coordinazione, equilibrio e stabilità del tronco.

La configurazione con doppia impugnatura permette di utilizzare prese diverse durante spinte, rotazioni, sollevamenti e movimenti combinati. Le maniglie facilitano la gestione della palla nelle fasi di cambio presa e nei passaggi tra esercizi, mentre il rivestimento in gomma offre una superficie pensata per l'utilizzo sportivo. Il riempimento in sabbia pesante contribuisce alla distribuzione del carico tipica di una palla zavorrata.

Il carico da 4 kg consente di inserire la palla in esercizi per addome, schiena, gambe e spalle, con movimenti dinamici e circuiti a carico moderato. Il formato da 24 cm favorisce una gestione agevole durante le rotazioni del busto, i sollevamenti e le sequenze che richiedono cambi di direzione. L'attrezzo può essere utilizzato in sessioni domestiche o in palestra, in base alla programmazione dell'allenamento.

La palla medica Spokey Gripi è indicata per attività che combinano controllo del movimento e lavoro muscolare. Le maniglie integrate permettono di variare la posizione delle mani senza ricorrere a impugnature aggiuntive, così da alternare esercizi lineari e movimenti multidirezionali. Il peso definito aiuta a mantenere una progressione coerente all'interno di circuiti con carichi moderati.

• Peso da 4 kg per esercizi di forza dinamica, resistenza e allenamento funzionale.
• Due maniglie integrate per una presa versatile durante spinte, rotazioni e sollevamenti.
• Riempimento in sabbia pesante per la distribuzione del peso in una palla zavorrata.
• Rivestimento in gomma per una superficie adatta all'uso sportivo.
• Diametro di 24 cm per una gestione agevole dell'attrezzo durante l'allenamento.
• Utilizzo su più distretti per esercizi rivolti ad addome, schiena, gambe e spalle.

Ideale per

• Allenamenti funzionali con esercizi di forza dinamica e movimenti controllati.
• Circuiti per addome, schiena, gambe e spalle con un carico di 4 kg.
• Sessioni in casa o in palestra che richiedono un attrezzo compatto con doppia impugnatura.

Prima dell'acquisto

Verificare che il peso di 4 kg , il diametro di 24 cm e la presenza di due maniglie siano coerenti con gli esercizi previsti. La palla è pensata per movimenti controllati e per circuiti con carichi moderati; la scelta degli esercizi deve quindi tenere conto del livello di allenamento e della corretta gestione del carico.

La palla medica Spokey Gripi riunisce peso definito, struttura con doppia impugnatura, rivestimento in gomma e riempimento in sabbia pesante. Il suo formato compatto permette di inserirla in programmi di allenamento funzionale orientati a forza, coordinazione, equilibrio e stabilità del tronco, con possibilità di lavorare su diverse zone del corpo attraverso prese e movimenti differenti.

Domande frequenti

• Per chi è indicato? È indicato per chi svolge allenamento funzionale e desidera lavorare su forza dinamica, resistenza, coordinazione ed equilibrio con un carico di 4 kg.
• Che cosa lo distingue? La palla medica dispone di due maniglie integrate, riempimento in sabbia pesante, rivestimento in gomma e diametro di 24 cm.